小麦类 ： 小麦类   稻米类   玉米类   大麦类   小米，黄米类   其它谷类  

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  品牌未知 澳洲燕麦片

  热量：359 大卡(每100克)

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  面条(标准粉，切面)

  热量：283 大卡(每100克)

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  麦当劳 玉米杯，又叫麦当劳 玉米杯（大），...

  热量：68 大卡(每100克)

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  曼可顿 特选系列高纤维全麦面包，又叫曼可顿...

  热量：266 大卡(每100克)

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  玉米面面条

  热量：350 大卡(每100克)

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  荞麦，又叫乌麦、花荞、甜荞、荞子

  热量：337 大卡(每100克)

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  油面筋，又叫面筋泡、油炸生筋

  热量：492 大卡(每100克)

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  红米

  热量：356 大卡(每100克)

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  玉米糁(黄)，又叫玉米碴

  热量：326 大卡(每100克)

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  挂面(精制龙须面)

  热量：348 大卡(每100克)