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人气：24450 | 标签： | 最新发表：2010-01-14
过多或者过少的水果对于我们来说都不是最好的，2007年版《中国居民膳食指南》建议我们每天要吃200g-400g水果，这大概是1-2个水果的量。
另外，您还可以使用NICE减重方案来量身定制您每天的水果量
薄荷瘦身专家组
