卡路里 相关内容

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系？

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是： 1卡=1卡路里=4.184焦耳； 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。 卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳. 脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白...

减肥的理论基础之三：卡路里与新陈代谢

卡路里 卡路里，是一种能量的计量单位。正如瓦特用来衡量电能，卡路里用于衡量热能。 1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡（1Kcal=1000cal）。 按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳，则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候，人们还是用千卡来计算食物当中的能量，因为它比较方...

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少吃多动的真相，别误入歧途哦！

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对于没有大把时间运动的朋友来说，逛街就成了最炙手可热的“运动”之一，但是你真的会逛街吗？

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要减肥，要做美女，一定要温故而知新！你问为什么？一起来听今天的节目就知道了~

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在越来越感到夏天的紧迫脚步时，我们将为大家奉上一个大系列节目——《减肥那些事》。这个系列节目将包括10期专题。我们将通过这10期专题，为大家讲解减肥中的大多数知识以及具体操作。

不同的人每日膳食的热量供给

不同的人每日膳食的热量供给，如下表。 类别 能量（Kcal或MJ） 婴儿 不分性别 初生～6个月 120/kg体重 7～12个月 100/kg体重 儿童 男 女 1岁～ 1100(4.6) 1050(4.4) 2岁～ 1200(5.0) 1150(4.8) 3岁～ 1350(...